安徽衛視大型實境生存紀錄節目《我們的法則》開播以來，吳奇隆、李亞鵬、小沈陽、黃子韜、孫藝洲、邢傲偉、熊黛林等七位嘉賓組成的“叢林家族”受盡磨難，僅憑最低限度的補給和裝備挑戰馬達加斯加原始叢林，上演了一出全明星版的“魯濱遜漂流記”。

　　6月25日，節目在眾多粉絲的企盼下終于迎來了第三期。神秘外援、韓國生存達人金炳萬繼續傳授潛水、釣魚、搭吊床等等野外生存技能。在他的幫助下，“叢林家族”逐漸建立了信心，荒島求生之旅漸入佳境。

　　生存主題“吃吃吃” 吳奇隆變身叢林大廚

　　荒島求生，一大主題就是“吃”。曾經整整48小時沒飯吃的慘痛經歷，給“叢林家族”留下了深刻的心理陰影，似乎也影響了成員們的味覺判斷……曝曬在外兩天的蟹腿，烤一烤就是人間美味，讓吳奇隆、李亞鵬、小沈陽大呼好吃；暴雨打落的爛椰子，被黃子韜孫藝洲鑒定為“這幾天喝到的最甜的椰子”。不愧是被網友評為“最慘旅行”的成員們，真是十分不容易。

　　而開播以來一直開掛的吳奇隆本期又添新技能——廚藝滿點，變身叢林大廚。他的獨家海鮮湯連金炳萬也連豎拇指贊好喝，要用在自己的節目里。

　　依依惜別金炳萬 “叢林家族”被贊悟性高

　　“叢林生活教科書”的金炳萬登場后，向成員們傳授了很多求生技巧。本期節目中，金炳萬再次帶領“叢林家族”出海，吳奇隆、李亞鵬和邢傲偉為潛水組，熊黛林、小沈陽為海釣組，兩組分頭行動。潛水組收獲頗豐，李亞鵬更是值得紀念的第一次捕獲美食，喜悅之情溢于言表。海釣組方面，雖然熊黛林眼明手快的捕獲了水母一只，可惜不能當作食物只好黯然放生。

　　短短24小時，“叢林家族”的生存技能大有進步，金炳萬夸贊成員們“悟性高”“進步比預期快得多”。李亞鵬也放話說：“現在有火，有水，我覺得我還能在這里堅持5到7天”。

　　經過三期節目的洗禮，“叢林家族”逐漸掌握了野外生存的竅門，一切都在走入正軌……然而危機總是不期而至。本期節目結尾，“叢林家族”前往叢林深處尋找廢棄水井，卻全體迷失了方向。他們將如何面對新的挑戰？命運又將如何？敬請鎖定安徽衛視九點檔《我們的法則》。