減重對(duì)于胖胖們來(lái)說(shuō)，是一場(chǎng)“山一程，水一程”的修行，而這場(chǎng)漫漫征途，四位原先均重超200斤的選手已經(jīng)堅(jiān)持走了兩個(gè)多月，當(dāng)歌唱界的健身女神譚維維與他們?cè)俅蜗嘁?jiàn)，也被他們的蛻變給驚艷到，直呼“認(rèn)不出”。本周四，選手們將要面對(duì)三強(qiáng)席位爭(zhēng)奪戰(zhàn)，這場(chǎng)與肥肉的戰(zhàn)爭(zhēng)即將吹響集結(jié)號(hào)，每個(gè)人都準(zhǔn)備放手一搏。

　　譚維維再見(jiàn)選手“認(rèn)不出” 泥地助北影女胖子圓夢(mèng)

　　作為明星試練官，譚維維時(shí)隔兩個(gè)月再次來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)，對(duì)選手們的減重效果進(jìn)行“突擊檢查”，無(wú)論是在身材還是精氣神上，四位選手的驚人變化都讓她猝不及防，被問(wèn)及“這幾個(gè)選手還認(rèn)識(shí)嗎?”，她仔細(xì)端詳一番后驚呼“完全認(rèn)不出來(lái)了!”

　　不過(guò)不只是“視察”那么簡(jiǎn)單，譚維維還化身黑衣蜘蛛俠和選手們一起在泥地中匍匐前進(jìn)，攜手北影女胖子李佳媛跨越冰火兩重天。前一秒還在泥濘跑的水深火熱中不能自拔，后一秒就深陷冰桶挑戰(zhàn)，不同于何鑫冰鎮(zhèn)瞬間的滿血復(fù)活，女生們則是叫苦不迭，譚維維一路暖心鼓勵(lì)，助力李佳媛攻破重重阻礙。

　　要重生走高空!石貴濱變淡定哥趙曉敏嚇成表情包

　　連續(xù)經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的封閉式訓(xùn)練，曾經(jīng)臃腫的重磅選手初顯輕盈體態(tài)，如何蛻變“成蝶”迎接新生?節(jié)目組為他們量身打造了高空重生挑戰(zhàn)。“以前胖的時(shí)候不能體驗(yàn)這種高空挑戰(zhàn)，現(xiàn)在可以體驗(yàn)到以前不能體驗(yàn)的東西，真的很好”，鮮少觸及這類(lèi)極限挑戰(zhàn)的何鑫從害怕到直呼“好爽”，原來(lái)只有一個(gè)減肥的距離。

　　“以前也是怕高怕水，現(xiàn)在感覺(jué)又恢復(fù)自信了”，東北石頭哥雖心有忐忑依然躍躍欲試，一入高空秒變淡定哥。而一向淡定的女漢子趙曉敏卻在高空挑戰(zhàn)時(shí)被嚇成表情包，五官擰到一起，“哎呀、救命啊”、“咋這么絕望啊”，呼叫聲不絕于耳。

　　選手戶(hù)外求生大作戰(zhàn)，野外露營(yíng)星空下暢談人生

　　自己扎竹排、用打火石生火、野外露營(yíng)……這些在常人看來(lái)都不一定能輕易搞定的事情，對(duì)于四位選手而言更是難上加難。不過(guò)一系列事情做下來(lái)，這種從未有過(guò)的體驗(yàn)卻讓眾人感慨頗多，“這些體驗(yàn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很深的烙印”、“是人生的一大成長(zhǎng)”。

　　正如趙曉敏所說(shuō)，“運(yùn)動(dòng)不只是在健身房，其實(shí)在生活的每個(gè)地方”，而選手們減去的也不只是體重，還有心靈的負(fù)重，精氣神也在無(wú)形中得以改變。星空下他們是無(wú)話不談的好胖友，戰(zhàn)場(chǎng)上他們是你追我趕的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，面對(duì)三強(qiáng)席位，誰(shuí)能脫穎而出?本周四晚江蘇衛(wèi)視21：10播出的《減出我人生》第二季中一起見(jiàn)證!也可登錄愛(ài)奇藝視頻獨(dú)家網(wǎng)絡(luò)合作平臺(tái)，觀看完整節(jié)目。