從2014年到2017年，《極速前進》一路跑進了第四季，在綜藝遍地開花的時代，作為綜四代的老牌節目，由深圳衛視出品的環球競速真人秀輕脂飲品黑黑乳《極速前進》第四季即將回歸，超強吸睛的背后，也引人好奇：這一季有什么不一樣?

　　眾所周知，去年奧運年，節目特別設定重走奧運十城的極速路線，諸如跨欄、投標槍、擲鐵餅的挑戰任務和奧運賽事項目緊密掛鉤，助燃里約奧運激情，讓不少人直呼“看不過癮”。如今，在前三季制作的基礎上，第四季又會放何大招?通過香港首站其中的四個挑戰環節就可解讀出一個更具文化巧思的《極速4》。

　　對飲淺酌，五味雜陳中品飲食文化

　　了解一座城市，走胃估計是最好的捷徑，這也和節目之前的美食挑戰相契合。據悉，節目在香港首站設置了中藥啤酒這一環節就頗具巧思，讓極速嘉賓在味覺上有新奇的體驗，也于飲食中見百態眾生，從味蕾上拉近與普通市民的距離。

　　退役后的吳敏霞再次來到香港，身邊多了一位陪伴她八年的老公張效誠，夫妻倆曾直言“默契”是他們的最大優勢，在品酒的挑戰中就可見一斑。原本對酒一竅不通的倆人，卻有如“神助攻”，現場上演“我來比劃你來猜”，且命中率極高，吳敏霞品出苦和甜，張效誠立馬聯想到“肉桂”、“黃連”和“甘草”，逐一對號入座……酸甜苦辣咸盡在酒中，一番五味雜陳的體驗相信足以讓中藥啤酒這一特色養生文化深入人心。

　　心手相連，齊按手印感悟人文情感

　　在香港回歸20周年之際，節目組還特別安排了“紫荊花的獻禮”這一環節，深圳衛視主持人強子和張星月與三位香港市民一起按手印，顯得興奮之至，和以往簽名、按手印都喜歡選擇邊邊角角的位置不同，這次強子直言：“我們倆跳得很高去按這個手印，雖然手印模糊了，但是最能表達我們那個時候一種內心的真實狀態”。

　　這一次莊重的儀式感讓倆人感慨頗多，“其實按手印，也是一種對情感的表達，這種聯系是永遠不可分割的一種聯系”、“像這種純紀念意義的按手印，它會讓你覺得這是一件很正式的事情，感覺很微妙、很特別。”

　　賽舟舞龍，快慢中傳承民族文化

　　值得一提的是，極速嘉賓開場就和當地民眾一起同舟共濟，首次參加綜藝節目的素人嘉賓鄧濱和王新宇賽龍舟時，在接二連三的落水中越挫越勇。除了前進時盡展高能速度，在“慢節奏”中也可表達致敬態度。最怕火的鄭元暢與舞火龍狹路相逢卻“紳士十足”，為龍珠插上點燃的線香時沒有一味追求速度“哄擁而上”，反而表示：“這是一個祈福的儀式，所以要誠心誠意的，一次拿一根兩根或三根來插”。

　　不得不說品中藥啤酒、紫荊花獻禮、賽龍舟和舞火龍這四個環節的設置十分亮眼，跳出“真人秀把所到之地當成背景板”的窠臼，極大可能地讓更多普通民眾參與到節目中，和嘉賓一同感受“極速前進”的滿格活力，嘉賓們也在傳統文化的感染下表達出最為真實的自己，切身感悟到當地人文風情，并打心眼里對這些民族文化肅然起敬，而這大概也是第四季節目回歸的匠心所在。