中國娛樂網訊  在“健康中國”理念的引領下，《變啦APP·重量級改變》不僅在節目中積極踐行科學、健康、安全、快樂的減肥新理念，更將其發展為現實生活中點點滴滴的影響力。節目組在南京、成都、濟南、西安、杭州、重慶等城市開展了健康趣味跑友誼賽，線上線下齊發力，讓健康生活的概念進一步深入人心。今早9點，“改變看得見”健康趣味跑登錄“鵬城”深圳，于大沙河生態長廊燃情開跑。

　　本次趣味跑以大沙河生態長廊管理處為起點，往活力水岸方向開跑，到達任務點后折返至起點，全程約2KM。這一距離雖說不長，但任務點設置的諸多小考驗，既讓眾跑友身體每個部位都得到了充分的活動，又能從中獲得樂趣。而大沙河生態長廊的風光又讓參賽選手在快樂運動的同時，欣賞到了迷人的風景。一舉多得，健康趣味跑做到了讓運動不再單調。

　　在趣味跑開始之前，特邀嘉賓就體脂管理等問題為大家答疑解惑，并帶領大家一起正確熱身。正確的熱身是健康運動的保障，可說是再次將科學鍛煉貫徹到了細節。

　　隨著參賽者紛紛抵達，健康趣味跑深圳站圓滿落幕。酣暢淋漓的運動后，跑友還獲得了節目組為其準備的豐富獎品。此現場火熱的氛圍也激發了更多的人決心邁開腿，為了健康勇于改變一下自己。

　　改變的決心固然重要，但科學的鍛煉方法也不可少。如果想要獲得健康知識，當然不能錯過江蘇衛視《重量級改變》。尤其今晚22:00，《重量級改變》將迎來收官時刻。在經歷了海選、訓練營、踢館賽后，最終選拔出的六位改變選手將于登上最終夢想舞臺，完成自己這場改變之旅的“結業儀式”，還有江映蓉、蘇運瑩、吳克群、曹格、關喆、黃綺珊六位實力歌手一對一助陣改變選手，勁歌熱舞嗨爆全場。期間更有選手坦誠減重心路，健康管理專家傳授減肥“干貨”，精彩不容錯過！