中國娛樂網訊m.dazimingpian.com 國內首檔健康生活體驗觀察真人秀《哎呀好身材》正在熱播，喬杉、張天愛、凌瀟肅、王菊四位明星嘉賓每期向大家分享各自的健身日常，也為觀眾打開了健身新世界的大門。本期節目中一向不走尋常路的喬杉又解鎖了花式健身新招式，挑戰蹦床和水下單車，新奇的潮范健身運動玩得不亦樂乎，像個童心未泯的孩子，網友爆笑留言：看杉哥做運動都超有意思，笑出腹肌！

　　喬杉負腿傷仍不誤健身  與常遠挑戰蹦床童心大發

　　節目一開始，喬杉透露此前腿部受了傷，但健身運動依然不能停，于是和好友常遠一起挑戰蹦床初體驗，這種新奇的項目是借助彈力訓練達到運動的效果，同時又能減少對腿部和膝蓋的損傷。在教練指導下，喬杉很快上手，挑戰各種蹦床動作直呼好玩兒，開心的像個孩子，網友大贊：“不愧是靈活的胖紙”。而自稱“上歲數了”的常遠因為害怕屢次挑戰失敗，在蹦床上摔得四腳朝天，遭到喬杉“無情”嘲笑。二人接下來嘗試雙人蹦床動作，喬杉雙手抓腳盤腿而坐，常遠則站在喬杉身后將其當成“籃球”用力彈起，喬杉圓滾滾的超萌動作引發全場爆笑，大呼：“太可愛了！”“這倆人在一起比小品還精彩，笑到眼淚都出來了！”。

　　水下動感運動變“海豹杉”    喬杉歡樂健身被種草

　　隨后，喬杉妻子莫丹貼心的幫喬杉選擇了水下體能和動感單車訓練，在水中運動不但會減少身體很大的壓力，對腳踝、膝關節和腰也都有好處。在熱身環節，喬杉瞬間get正確動作，韌性也是杠杠的，被教練大贊很專業。下水的喬杉開心的活像一只“海豹”，水下踩單車運動也是節奏感十足。雖然喬杉膝蓋有傷，但對水下動感單車的體驗感贊不絕口，極力推薦。這種在歡樂中健身的方式看似輕松好玩，同時又對燃脂十分有效，也讓其他嘉賓紛紛表示被種草。

　　節目已過半，幾位嘉賓們離好身材越來越近，接下來，喬杉的花式歡樂健身課堂還將繼續解鎖什么樣呢新招式呢，讓我們一起繼續鎖定每周日中午12點芒果TV，16點湖南衛視《哎呀 好身材》!