出道十六年的舞后溫嵐，將于12月19日登上北京工人體育館，舉辦個人世界巡回演唱會“舞動嵐圖”。距離演唱會倒數一個月，溫嵐正式進入彩排、練舞、強化肌耐力及調整個人狀態的魔鬼訓練期。好姐妹丁當19日趁著溫嵐彩排空檔，特別帶著有機蔬果現身舞蹈教室探班，兩位唱將竟是掏心好姐妹，一起分享準備演唱會的甘苦、也一起為各自的巡演加油打氣。
 

　　溫嵐的“舞動嵐圖”演唱會正式進入倒數計時，19日溫嵐面對媒體，露出一雙美腿上的瘀青印記。她透露為了演唱會沒日沒夜練舞，還因為挑戰高難度舞姿撞出不少傷痕，但溫嵐為了登上工體舞臺寫下事業新紀錄，咬牙拼命只為呈現最佳視覺效果，讓身旁工作人員看了好生心疼，直夸她是最拼命的動感舞后。

　　溫嵐表示：“演唱會籌備了十六年，現在更要加緊腳步，這次嘗試了很多以前沒接觸的舞蹈動作、很多特別設計的橋段，一定讓大家有驚艷的感覺。”她還開玩笑說再多撞幾個瘀青出來，就可以有網襪的視覺效果，是秋冬新的豹紋款網襪。

　　為了慰勞溫嵐的辛苦，近來忙著“真愛好難得”世界巡回演唱會的“偶像劇歌姬”丁當特別現身驚喜探班，兩人私下竟是好姐妹，讓人大感意外。溫嵐透露，與丁當是在去年底、因為上節目時認識，竟發現兩人超有話聊，除了常相約逛街，還會一起到溫嵐家喝紅酒、吃芝士蛋糕，互相為對方演唱會加油打氣。

　　丁當表示：“來臺灣發片前就很常聽溫嵐的歌，去年做節目時在后臺聊天互留電話，過兩天溫嵐就請我去她家吃飯，還會相約逛街、看電影。”丁當還表示溫嵐手藝超好、做的菜超好吃，是個賢惠的女人。而對演唱會有沒有提出什么建議，丁當笑說：“一定要注意腳下，要保持清醒的頭腦，看到溫嵐為了演唱會滿腿瘀青，真的很心疼，但想到她那么努力，也為她感到驕傲。”

　　丁當除了親自現身送上祝福，也帶來一整籃的有機蔬果當作伴手禮。因為溫嵐正式進入魔鬼訓練月，除了體能、肌耐力都持續加強，飲食方面也開始嚴格控管，丁當送上蔬果，希望溫嵐能吃得健康、飲食均衡。

　　溫嵐透露，為了一個月之后的個唱，從今天（19日）開始，將嚴格執行戒酒、不吃牛肉的目標，她說：“這樣我就少了很多跟姐妹聚會的機會，這點比較可惜。”

　　19日溫嵐的健身教練也現身，為溫嵐帶來三個種健身課程，包括林書豪復健時做的左右橫移跑步訓練，鍛鍊肌耐力及腹部曲線緊實，還能增強爆發力、利用網球位移動作，訓練腿力肺活量及律動感，最后還請溫嵐在彈力球上、拉彈力繩鍛鍊背部肌肉，阿超教練大贊：“跟溫嵐合作兩個月，她的運動細胞很好、很有毅力，到演唱會前還會再加強她的爆發力。”