繼上周孫愷珺被淘汰之后，《減出我人生2》中的五名選手進入四強爭奪賽，競爭日趨激烈，然而歷經2個多月的閉關訓練，選手略顯疲態，為了重振雄風，節目組特別安排了一場別開生面的挑戰，實力演員門東毅陪同選手們一起體驗消防官兵的“魔鬼式”操練，看似簡單的一連串“救火”動作卻讓眾人驚呼“好難”!

　　重磅選手開啟消防員訓練模式 硬漢門東毅成“救火英雄”

　　經過9期的訓練，不少選手“累覺不愛”，本期英姿颯爽的消防員教官帥氣出場，則瞬時吸睛，讓從小就有當兵夢的石貴濱秒變小迷弟，自豪地換上消防服后的他卻有些hold不住這重達30公斤的裝備。而在接下來看似簡單的綜合體能操中，眾選手更是遭到力量短板的輪番暴擊。

　　一番熱身訓練之后，5位選手即將投入“實戰”演練，曾經因為《余罪》馬鵬一角而深入人心的硬漢門東毅“空降”現場，讓眾人驚喜不已。生活中堅持健身打卡的門東毅擁有健碩的身材，本要一展硬漢本色，背起200斤“傷員”就大步往前走，怎料以前拍戲時的腰部舊傷復發導致步履維艱，能否順利成為“救火英雄”讓人期待。

　　北影200斤女胖子化身神射手 一路開掛蹦極“嗨跳”

　　北影200斤女胖子李佳媛繼上一期街頭獻唱，這一期在山海關又展神技，從來沒接觸過射箭的她，一上來就震驚四座，連續命中目標靶，一旁的總教練劉畊宏都忍不住點贊。相比之下，東北石頭哥雖有一身蠻力，卻無緣幸運女神的眷顧，一箭射穿箭靶依然沒能與之抗衡。

　　一路開掛的李佳媛高空蹦極時同樣讓眾人刮目相看。素來有女漢子之稱的趙曉敏站上高臺一秒變慫，被嚇得“腿軟”，連樂觀大男孩何鑫都本能地雙手緊拽著旁邊的欄桿害怕高呼“我不想跳”，讓人沒有想到的是，一向柔弱的李佳媛反而成了“淡定姐”，高喊“減出我人生”口號一躍而下。

　　東北石頭哥回顧減肥歷程淚目 選手紛紛直呼“以前好丑”

　　從四月份入營至今，選手無論是在體重還是心態上都脫胎換骨，當看到回顧短片，重溫自己的減肥歷程時，向來“流汗不流淚”的石頭哥也忍不住淚奔：“真不知道自己是怎么挺過來的”，蘇文嫣甚至被自己在片中的形象給嚇到，“沒想到自己以前這么恐怖”，而李佳媛更是直呼“好丑”，何鑫也是不忍直視過去的自己，表示“堅決不能再胖回去”。

　　五位選手摩拳擦掌角逐四強席位，各自使出渾身解數，究竟誰能堅持到最后?更多精彩鎖定江蘇衛視，本周四晚21：10播出的《減出我人生》第二季。登錄愛奇藝視頻獨家網絡合作平臺，可觀看《減出我人生》第二季完整節目。